Jeg kan hjælpe dig med at finde dén vej, der er rigtig for dig

Få energi, overskud og sundhed tilbage

Slip af med stress, udbrændthed, træthed, overvægt, stofskifteproblemer, fordøjelsesproblemer, PMS, hedeture, fertilitetsproblemer. Føler du dig stresset, udkørt eller trist? Sover du dårligt, er du træt eller føles det som om at din hjerne er brændt sammen?

Det er stress symptomer, og tegn på at dine hormoner ikke er i balance. Har du problemer med dit stofskifte eller din vægt? Kan du ikke blive gravid, har du menstruationssmerter, humørsvingninger, hedeture eller svedeture ?

Har du problemer med fordøjelsen, irriteret tarm, allergi, eller har du en auto-immun sygdom?

Årsagen kan være at der er rod i dine hormoner og i kroppens biokemi. Det har stor betydning for dit velvære og din sundhed, at der er balance i dine hormoner og i din krops biokemi. Heldigvis kan du påvirke din hormonelle balance med den rette kost, tilskud og livsstil.

Som komplementær hormonterapeut hjælper jeg dig til at få styr på dine hormoner, og guider dig til et liv med sundhed, energi og overskud.

Med min baggrund som civilingeniør i kemi, diplom i ernæring og sundhed, fagredaktører og underviser ved Institut for Komplementær Hormonterapi, tager jeg udgangspunkt i “Functional Medicine” paradigmet, hvor jeg søger at behandle årsagen til symptomer eller sygdom ved at genoprette kroppens normale funktioner med en naturlig behandling bestående af den rette kost, tilskud og livsstilsændringer.

Du kan læse mere i min artikel: Få energien, glæden og overskuddet tilbage

Hej, jeg hedder Holger

Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut og sexolog i København. Jeg afholder også mandegrupper og kvindegrupper. Desuden er jeg forfatter til bogen Jeg savner os. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid.

Ydelser

Jeg tilbyder bl.a. parterapi, individuel psykoterapi, har udviklingsgrupper og meget andet.

Her er en oversigt over de vigtigste ydelser:

• Parterapi
• Psykoterapi
• Sexologisk rådgivning
• Terapi for mænd
• Mandegruppe
• Kvindegruppe

Gratis!

Jeg tilbyder flere gratis kurser og downloads. Fx et gratis parterapi kursus, som du kan tilmelde dig. Kurset er til dig, som vil have tips og tricks til et bedre parforhold.

Hvis du er mand (eller kvinde) og vil have råd til, hvordan du holder fast i din kvinde, som er ved at gå fra dig, så har jeg skrevet en gratis e-bog: Hold fast i din kvinde, mand!

Du kan også læse de 3 første kapitler af min bog Jeg savner os her.

Parterapi

De fleste som henvender sig til mig er par, som søger parterapi.

Der er mange grunde til at gå i parterapi. Parterapi kan nemlig både være nødhjælp og en investering.

Typiske emner i et parterapiforløb:

• Nærhed og kærlighed
• Kriser og konflikter
• Utroskab
• Brud eller skilsmisse?
• Sex og erotik
• Børn og familieliv
• Det gode parforhold
• Åbent parforhold?

Læs mere om parterapi her

Se priser på parterapi her

Psykoterapi: Individuel  samtaleterapi

Udover parterapi tilbyder jeg individuel terapi: Psykoterapi (kaldes ofte samtaleterapi) kan eksempelvis bruges når du tumler med svære følelser, relationer, skam, mindreværd, traumatiske oplevelser osv.

Terapi handler ikke kun om at løse problemerne her og nu, det handler også om personlig udvikling.

Typiske emner i et terapiforløb:

• Svære tanker og følelser
• Relationer og tilknytning
• Negative mønstre
• Traumer
• Livskriser og identitet
• Livet og vejen

Læs mere om psykoterapi her

Se priser på psykoterapi her

Adresse og kontakt info

Her kan du se billeder af, hvor jeg bor.

Kunne du godt tænke dig mere ro, nærvær og overskud i hverdagen? Jeg har mange klienter som kommer fordi de føler  sig ¨ude af sig selv¨ og har svært ved at mærke hvad der betyder noget og hvor deres grænser går.

KST er en blid, nænsom dybdegående behandlingsform, der arbejder på at optimere nervesystemets funktioner og vilkår. Ved at fjerne spændinger og ubalancer i og omkring centralnervesystemet skubbes kroppen blidt i retning af selvhelbredelse. Vi antager nemlig at kroppen instinktivt ved hvor den skal søge balancen, af og til har den bare brug for at blive hjulpet lidt på vej. Læs mere om kranio-sakral terapi

Om mig

Jeg er eksamineret Kranio Sakral terapeut ved Stanley Rosenberg Instituttet, KMI-behandler (strukturel integration) og certificeret Iyengar® yoga lærer, Junior Intermediate 3. Desuden er jeg RAB-godkendt, d.v.s. registreret alternativ behandler og medlem af Foreningen for professionelle kropsterapeuter.

Mit ønske er at arbejde med hele mennesket, ved at styrke bevidstheden og sammenhængen mellem krop og sind og ad den vej finde eller genfinde den optimale balance og sundhed for den enkelte.

Kroppen har meget at fortælle om os og vores historie og vi er alle, i større eller mindre grad, præget af de oplevelser vi har haft gennem livet. I samarbejde med klienten vil jeg forsøge at gøre den historie tilgængelig, for at sikre en så præcis og målrettet behandling, som muligt. Det er min opfattelse at kroppen og nervesystemet kender det optimale, vi skal ofte bare hjælpes lidt på vejen tilbage til balancen.

I en behandling vil jeg ofte bruge flere af de forskellige redskaber jeg har og supplerer gerne med enkelte, simple yogaøvelser, der effektivt baner vejen til større frihed i kroppen.

Jeg oprettede min hjemmeside Bioenergytherapy for at popularisere en unik form for helbredelse / behandling, der ikke kun er holistisk, men også trans-metode, hvilket betyder, at det er taget fra mange forskellige østlige og vestlige traditioner. Min indre healer og min evne til at kanalisere kosmisk kraft / lys kan sammenlignes med en bambusplantes vækst – det tager mange år (5 år) før rødderne er udviklet, og så inden for få måneder vokser den grønne del sig høj og stærk.

Før jeg besluttede at bruge mit liv til at heale andre, har jeg været igennem mange års stress, depression og generel utilfredshed med mit liv: “Jeg er ikke tilfreds med mit liv, jeg vil have mine penge tilbage”. Så min historie som en healer er en typisk historie om “universe has shaken you to awaken you”.

Min metode

Jeg har kombineret al min viden (hvis vi kan kalde det viden i den åndelige verden) om naturens kraft –  de fem elementer i kroppens energi og organer, intuition og clairvoyance – med min erfaring som patient i alternativ medicin og selvhelbredelse, for at skabe en unik metode.

Body -Soul psykologi®   handler om krops-sjæleforbindelsen, og fra denne grundlæggende forbindelse kan du helbrede meget mere end i traditionel medicin eller i en enkelt tradition (trans metode) fordi alle vores kropsceller har deres egne minder sygdomme, traumer, tab, sorg og selvfølgelig minder om gode ting: glæde, lykke, gode livserfaringer. Ved holistiske healing af kropsceller kan du ændre kroppens aura og vibrationer.

Og derved ændre patientens tanker, som mange gange er afgørende for trivslen.

Anbefalinger

Jeg vil gerne fortælle om min oplevelse af healing ved Magda. Jeg er en 41-årig mand fra Vendsyssel som er sømand. Mit job er at blandt andet at sejle redningsbåden fra min hjemby. Jeg opsøgte Magda efter en ulykke med redningsbåden som gjorde at jeg havde slået mit hoved voldsomt og derved havde fået nogle trælse symptomer som læger, fysioterapeuter og kiropraktorer lidt havde givet op på. Symptomerne var blandt andet voldsom hovedpine, hukommelses- og koncentrationsbesvær, svær svimmelhed og problemer med balancen. Som et ekstra krydderi medførte det energiforladthed, mismod, manglende lyst til livet og forandring i min væremåde der gjorde at jeg var blevet meget opfarende og vred. Jeg gik typisk på arbejde og når jeg kom hjem sov jeg til næste dag jeg skulle af sted igen. Dette havde stået på i knap 2 år. Jeg besluttede mig derfor til at prøve noget helt andet end lægevidenskaben og kom ad kringlede veje i kontakt med Magda. Jeg var før vores første healing meget skeptisk, men dette skulle ændre sig drastisk.

Læs hele anbefalingen her.

Velkommen,

Her kan du få en behandling, som benytter sig at de nyeste teknologier og energiformer. Og som samtidig er gennemprøvede og etisk sikre.  Jeg arbejder altid på det personlige plan for at kunne optimere mine behandlinger og mit arbejde, så du får mest mulig med dig.

Det er ikke altid, man kan se eller mærke, hvordan jeg arbejder, fordi jeg arbejder på det energimæssige plan. Men som jeg ser det, er det førsteprioritet, hvis man vil udvikle sig, og have det godt både fysisk og psykisk. Er du i balance, har du også det bedste flow i krop og psyke, og dermed kan dine egne selvhelbredende evner få mest mulig plads til at gøre deres arbejde.

Du kan se mere i min video her:

Har du brug for behandling, kan du frit vælge her:

• Akupunktur
• Aromaterapi
• Healing
• Kinesiologi
• Massage
• Radionisk analyse (fjernbehandling)

Du kan også vælge en kombination af en eller flere behandlinger, alt efter hvad du har brug for og ønsker.

Kunder siger:

Under et privat besøg hos mig nævnte jeg for Bettina, at jeg under en løbetur, havde mærket et slags knæk, da jeg løb op ad bakke. Efterfølgende mærkede jeg det mest, når jeg gik op ad trapper.
Frisk som Bettina er, så bad hun mig lægge benet op og foretog en healing. Det tog ca. 3 – 5 minutter og bagefter var mit knæ som nyt. Så nu løber jeg fint op ad trapper og bakker igen.

Lene Harboe Jensen